Artrite, artrosi, artropatia

Sono infiammazioni delle giunture per infiltrazione di serio o inspessimento dei legamenti. Si consiglia di fare bollire una tazza d'acqua e mettere la seguente miscela: 2 pizzichi di rosmarino (foglie e rametti), 2 pizzichi di timo-serpillo (pianta aerea in fioritura), un pizzico di menta (foglie e sommità fiorite), un pizzico di salvia (foglie e sommità fiorite). Ritirare dal fuoco, coprire e lasciare in infusione 5 minuti. Colare, dolcificare con miele e bere una tazza molto calda la sera prima di coricarsi.

Crampi notturni

I crampi sono contrazioni involontarie dei muscoli causate, dopo una giornata faticosa, da carenza di calcio nel sangue.

• Bere latte, yoghurt, limone.
• Fare bollire una tazza d'acqua e mettere la seguente miscela: 3 pizzichi di finocchio (frutti o semi) e 2 pizzichi di melissa (foglie). Ritirare dal fuoco coprire e lasciare in infusione 5 minuti. Colare e bere prima di coricarsi.
• Al mattino a digiuno prendere un cucchiaio di lievito di birra diluito in 6 cucchiai di acqua tiepida.

Dolori reumatici generici

In un litro d'acqua mettere: 5 pizzichi di alburno di tiglio (corteccia) e fare bollire per 10 minuti, aggiungere 4 pizzichi di timo-serpillo (parte aerea fiorita) e 2 abbondanti pizzichi di bacche di ginepro. Ritirare dal fuoco, coprire e lasciare in infusione 5 minuti. Colare e bere 2 o 3 tazze calde al giorno lontano dai pasti.

Lombaggine

La lombaggine è un dolore dei muscoli glutei e lombari. Mettere a macero:in mezzo litro di alcool a 90°, 25 grammi di foglie fresche di melissa e 25 grammi di bacche di ginepro. Dopo dieci giorni filtrare e usare questa tintura per frizioni giornaliere alla zona lombare.