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APPARATO DIGERENTE

 

 

Una sana alimentazione, una vita all'aria aperta con molto moto, una masticazione buona, una regolarità nel prendere i pasti, sono tutti fattori che contribuiscono a mantenere in perfetta efficienza l'apparato digerente. Tutto questo sembra facile, ma il tipo di lavoro che ciascuno svolge, la fretta, la golosità, la pigrizia, la tensione nervosa portano spesso a mangiare in modo inadeguato e a volte addirittura sbagliato, con conseguenze disastrose per lo stomaco, l'intestino e gli organi annessi (fegato e pancreas). Occorre avere la volontà di cambiare tutte le nostre abitudini sbagliate cominciando dall'alimentazione. Gli infusi e i decotti presi prima, dopo o durante i pasti possono essere di grande aiuto.

 

(Fonte: "Guida Sanitaria", vol. 7-8, Edizioni Walk Over, ottava edizione, Bergamo)

 

Aerofogia e gonfiore di stomaco

L'aerofogia e il gonfiore di stomaco sono inconvenienti che capitano quando si mangia in fretta, quando si parla masticando, quando si ingoiano cibi troppo caldi o troppo freddi e quando nello stomaco sono presenti alimenti pesanti da digerire.

  • Fare bollire una tazza d'acqua e mettere la seguente miscela: 2 pizzichi di finocchio (semi o frutti), 2 pizzichi di anice (semi o frutti), 2 pizzichi di carvi (semi o frutti), un pizzico di timo-serpillo (pianta aerea in fioritura).

Ritirare dal fuoco, coprire e lasciare in infusione 5 minuti. Colare i semi di finocchio, di anice e di carvi e bere dopo i pasti. I carvi sono carminativi, cioè favoriscono l'espulsione dei gas dello stomaco e dell'intestino; mentre il timo-serpillo è antisettico e depurativo.

  • Mettere a macerare in un vaso a chiusura ermetica un litro di vino bianco secco, 100 grammi di semi d'anice, 100 grammi di semi di finocchio e 200 grammi di radice di liquirizia a pezzetti.

Agitare il vaso ogni giorno per dieci giorni. Colare e imbottigliare. prendere un cucchiaio prima e due cucchiai dopo i pasti, di questa tintura digestiva.

 

Asma cardiaca

L'asma cardiaca è un'asma bronchiale trascurata e prolungata nel tempo che porta conseguenze anche al cuore.

Fare bollire un litro d'acqua e mettere la seguente miscela: una manciata di vischio (pianta, con rametti e foglie tritate) e 2 pizzichi di efedra (rametti tritati).

Ritirare dal fuoco, coprire e lasciare in macerazione 12 ore. Colare e bere 2 o 3 tazze al giorno.

 

Afte

Le afte sono eruzioni delle mucose della bocca causate da disturbi digestivi.

  • Fare bollire una tazza d'acqua e mettere la seguente miscela: 2 pizzichi di timo-serpillo (pianta aerea fiorita), 2 pizzichi di basilico (foglie e sommità fiorite), un pizzico di cerfoglio (foglie e rametti).

Ritirare dal fuoco, coprire e lasciare in infusione 5 minuti. Colare e bere una tazza la sera e una tazza al mattino a digiuno..

  • Fare 4 o 5 sciacqui giornalieri con infuso di foglie di salvia e timo-serpillo, oppure con succo di crescione

 

Alito cattivo

L'alito cattivo può essere causato da poca igiene , carie dentarie, tonsilliti e malattie renali, ma spesso è anche causato da una cattiva digestione che porta a stitichezza o a insufficienza epatica. Quando vi è coinvolto il tubo digerente, fare questa tisana:

  • Fare bollire una tazza d'acqua e mettere la seguente miscela: 2 pizzichi di menta (foglie e sommità fiorite), 2 pizzichi di anice (semi o frutti).

Ritirare dal fuoco, coprire e lasciare in infusione per 5 minuti. Colare e bere 2 tazze al giorno dopo i pasti.

  • Masticare durante la giornata bacche di ginepro.
  • Prendere yoghurt o lievito di birra al mattino a digiuno a giorni alterni.

 

Anoressia

L'anoressia è la mancanza di appetito e può avere diverse cause: vita sedentaria, stitichezza, digestione lenta, tensione nervosa.

  • Fare bollire una tazzina d'acqua e mettere la seguente miscela: 2 pizzichi di finocchio (semi), 2 pizzichi di maggiorana (sommità fiorita).

Ritirare dal fuoco, coprire e lasciare in infusione 5 minuti. Colare e bere prima dei pasti.

  • Prima dei pasti bere succo di carota e succo di pompelmo. Al mattino a digiuno prendere un cucchiaio di polline dei fiori.

 

Bruciori di stomaco

I bruciori di stomaco sono causati da irritazione della mucosa gastrica e possono essere avvertiti o dopo i pasti o durante un digiuno prolungato (notte). Nel primo caso prendere prima dei pasti un bicchiere di succo di patata, oppure un cucchiaino di olio di oliva, nel secondo caso bere negli intervalli tra un pasto e l'altro e di notte latte tiepido a piccoli sorsi.

 

Diarrea

La diarrea è una rapida evacuazione di feci liquide dovuta a colpi di freddo, insufficiente masticazione, ingestione di sostanze nocive.

  • In un litro d'acqua mettere 7 manciate di bacche di mirtillo e fare bollire per 20 minuti. Colare e bere a tazzine durante la giornata.
  • Bere il succo di 2-3 limoni al giorno soprattutto in caso di diaree estive.
  • Seguire per qualche giorno una dieta a base di riso cotto in poca acqua, semolino, carne tritata, pane abbrustolito e marmellate di mirtillo o di mele cotogne.

 

Emicrania

L'emicrania consiste in un dolore pulsante o continuo che investe tutta la testa o solo alcune parti (nuca, fronte, tempie), accompagnata spesso da vertigini, ronzii, vomito, ipersudorazione e talora anche svenimenti.

  • Se l'emicrania dipende dal sistema digerente fare bollire una tazza d'acqua e mettere la seguente miscela: 2 pizzichi di menta (foglie e sommità fiorite), 2 pizzichi di coriandolo (frutti), 2 pizzichi di foglie di fragola.

Ritirare dal fuoco, coprire e lasciare in infusione 5 minuti. Colare e bere 2 tazze al giorno lontano dai pasti.

  • Oppure fare bollireuna tazza di acqua e mettere la seguente miscela: 2 pizzichi di scorza d'arancia amara, 2 pizzichi di basilico (foglie e sommità fiorite), 2 pizzichi di anice (semi).

Ritirare dal fuoco, coprire e lasciare in infusione 7 minuti. Colare e bere dopo i pasti principali, una tazzina per volta.

 

Singhiozzo

Il singhiozzo è la chiusura della glottide dovuta a contrazioni involontarie del diaframma, causata da difficile digestione, freddo, ingestione d'aria o spasmi nervosi.

Fare bollire una tazza d'acqua e mettere la seguente miscela: 2 pizzichi di valeriana (radice in polvere), 2 pizzichi di anice (semi o frutti).

Ritirare dal fuoco, coprire e lasciare in infusione 5 minuti. Colare, aggiungere una rotella di limone e bere ogni volta che capita questo disturbo o dopo i pasti.

 

Stitichezza

La stitichezza è un torpore che colpisce il tubo intestinale, dovuto ad un'alimentazione povera di scorie e fibre, a vita sedentaria, a disturbi vari dell'apparato digerente.

Regolatori intestinali:

  • prendere ogni mattina 2 cucchiai di crusca di frumento in una tazza d'acqua tiepida.
  • Cura di prugne e fichi per due mesi. Mettere in due tazze d'acqua 5 prugne e 5 fichi secchi e fare bollire per un'ora cambiando più volte l'acqua di cottura. Ritirare dal fuoco e lasciare in infusione tutta la notte. Al mattino a digiuno mangiare le prugne e i fichi e bere l'acqua.
  • In mezzo litro d'acqua mettere 2 cucchiai di semi di lino e lasciare macerare tutta la notte. Prendere 2 o 3 tazzine al giorno lontano dai pasti.

Purganti o lassativi:

  • fare bollire una tazza d'acqua e mettere: un cucchiaino di foglie di sena, ritirare dal fuoco, coprire e lasciare in infusione 20 minuti. Colare e bere 1 tazza ogni sera.
  • In mezzo litro d'acqua mettere la seguente miscela: 2 cucchiai di corteccia di fragola disseccata e un cucchiaino di radice di liquirizia a pezzetti. Lasciare bollire 20 minuti. Ritirare dal fuoco, coprire e lasciare in infusione 4 ore. Colare e bere una tazza la sera prima di coricarsi. (In casi di stitichezza forte e ostinata prendere anche una tazza al mattino a digiuno).
  • In una tazza d'acqua tiepida mettere un cucchiaino di liquirizia composta. Mescolare e bere una tazza ogni sera.

 

 

Vermi o parassiti intestinali

Ascaridi: sono vermi rosa e cilindrici, parassiti dell'intestino tenue. L'infezione si contrae ingerendo uova presenti nella terra umida.

  • Fare bollire un litro di latte e mettere 5 spicchi di aglio pestato. Coprire, lasciare in infusione 10 minuti, colare e aggiungere 3 cucchiai di miele. Prendere a cucchiai durante la giornata lontano dai pasti. Mangiare la sera prima di coricarsi e al mattino appena alzati due carote crude.
  • Inoltre fare bollire una tazza di acqua e mettere la seguente miscela: 2 pizzichi di assenzio, un pizzico di liquirizia (radice in polvere), un pizzico di anice (frutti o semi). Ritirare dal fuoco coprire e lasciare in infusione 2 ore. Colare e bere una tazza ogni giorno per 2 o 3 giorni.

Ossiuri: piccoli vermi bianchi lunghi pochi millimetri, parassiti dell'intestino tenue.

  • In un litro d'acqua mettere 100 grammi di aglio pestato e fare bollire 10 minuti. Ritirare dal fuoco, coprire e lasciare in infusione 15 minuti. Colare e usare questo liquido per clisteri eseguiti da coricati.
  • Inoltre: fare bollire un litro d'acqua, mettere un cucchiaio di camomilla (fiori) e fare bollire 5 minuti. Ritirare dal fuoco, coprire e lasciare in infusione un'ora. Colare aggiungere un cucchiaino di limone, un cucchiaio di olio di oliva ed un cucchiaio di miele. Mescolare e prendere a tazzine durante il corso della giornata. Stare un intero giorno a digiuno, mangiare pane intagrale tostato soffregato con uno spicchio d'aglio, olio e sale.

Tenia: verme che vive da parassita nell'apparato digerente dell'uomo. E' lungo fino a 3 metri.

  • Prendere 10 grammi di felce maschio (rizoma in polvere) in 2 volte a mezz'ora di distanza e dopo qualche ora prendere un purgante non oleoso (per esempio liquirizia composta)

 

 

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